Sacramento Weekly
                                    Russian American Newspaper / Business Directory / Classified / Advertising
Home
Business directory
Classified
Advertising
About Us

 

 


facebook.com/SacramentoWeekly

 

Get the latest news on your email !
Subscribe Now | Подписаться
 Archive
Read newspaper online / Читать газету

Американец ел только мясо. Что из этого вышло?

 

 

 

29 марта 2020 года, 08:25

Joe Rogan раскрывает удивительный побочный эффект от своей “диеты хищника”.

Популярный ведущий подкаста о питании и спорте Joe Rogan решил целый месяц есть только мясо. В результате он пережил неожиданное влияние такой диеты, об этом он рассказал на шоу JRE MMA с бывшим чемпионом UFC в полутяжелом весе Rashad Evans.

С начала 2020 года Rogan ел только мясные продукты, рыбу и яйца. Он говорит, что оставался в отличной форме после месячного периода такой ограничительной диеты. “Я потерял 5 кг, но при этом получил тонну энергии... Мой уровень энергии был абсолютно ровным в течение всего месяца, никаких взлетов и падений до или после еды”, - говорит Rogan.

Однако Joe Rogan также признал, что это повлияло на него психически - сделало его более агрессивным. «Эта полностью животная диета ??делает тебя более резким, злым», - отметил он. Чтобы держать себя в узде, ему пришлось больше тренироваться. Он отмечает, что одним из побочных эффектов диеты плотоядных является то, что она значительно повышает базовый уровень тестостерона.



Copyright @ 2006 Sacweekly.com. All rights reserved